¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar gremial en equipos remotos.Aumento de la incremento: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a ayudar la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Al integrar pausas activas en la rutina gremi

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Aumento de la rendimiento: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a nutrir la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Desplazarnos cerca de y desde el emplazamiento de trabajo implica que